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julio 18

Ejercitate en la oficina

 Actualmente en México tenemos un serio problema de obesidad, las personas pasan mucho tiempo sentados en la oficina de trabajo o trasladándose a casa, la capital de nuestro país es muy centralizada, las empresas o negocios se encuentran en el centro el país y las personas se trasladan desde sus casas ubicadas a las afueras […]

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julio 18

Lugares de historia

Caminas por la calle, escuchando música con tus audífonos, miras a tu alrededor y todo tiene vida, tú eres el autor de la historia, solo hace falta tinta y papel para dejar plasmada tu imaginación. Algo así le pudo pasar al ganador del premio Cervantes, cuando escribió su obra maestra “Aura”. Imagina que recorría las […]

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julio 18

Malos hábitos de lectura

La lectura profesional en nuestro país se encuentra en números rojos, a nivel mundial estamos ubicados en los últimos lugares de libros leídos al año, nosotros podemos contribuir a hacer un cambio importante y convertirnos en lectores de nivel profesional. ¿Cómo podemos ser lectores de nivel profesional? Para comenzar hay que crear un gusto natural […]

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julio 18

El estrés del tiempo

“El tiempo no vuelve atrás, por lo tanto, planta tu jardín y adorna tu alma en vez de esperar a que alguien te traiga flores” Shakespeare. El estrés es provocado por muchos factores, entre ellos la presión generada por el tiempo; “tienes tantos días para entregar el proyecto”, “quiero el trabajo terminado para tal hora”, […]

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julio 18

Miedo a hablar en público

Salir de la zona de confort no es nada fácil, sin embargo, con un poco de disposición ¡podrás llegar más allá de tus límites y luchar por tus objetivos!, “el miedo es el lugar donde mueren todos nuestros sueños”.  Pensar en el hubiera es la actividad principal de las personas con miedo a expresar sus […]

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julio 18

Musicoterapia

La música es uno de los artes más antiguos del mundo, tener una fecha para saber cuándo se interpretó la primera melodía de la historia es imposible, cada cultura que ha existido sobre la faz de la tierra contiene su esencia musical. La música actualmente tiene muchas funciones como: enamorar, vender, inspirar, por mencionar algunas, […]

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